足浴是良好的卫生习惯，足浴能够清洁皮肤，能促进血液循环，加速肌体新陈代谢，活血化淤，调节人体内脏气血及解除疲劳的作用。但是，中老年人足浴应注意如下几点：
1、忌空腹时足浴。
2、忌餐后立即足浴。
3、忌水温过高。
4、忌用力搓擦皮肤。
5、忌在水中久泡。
6、忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂足浴。
7、忌在非流动水的大浴池足浴。
8、忌足浴过勤。
9、忌过度使用肥皂。
10、忌足浴当风。
