自制家庭足疗按摩器

足疗对人们身体的益处大家都知道，但到足疗馆做足疗不仅费时间，而且还要有一定经济基础，现在给大家推荐一个在家自制的足疗器，不仅效果好，而且不花你一分钱。自己和夫人有长期睡眠不好的毛病，应用数月后，得到很大改善，现介绍给大家一起分享。

1、收集拇指大的鹅卵石30－40枚，（越圆越好便于摩擦）。

2、取自己穿坏的丝袜或尼龙袜一双，（丝袜可两只套用，不宜破损）。将鹅卵石分别装到两个袜筒里，然后将袜口打结封口。

3、将装有鹅卵石的袜子放到洗脚盆中，放入热水就可以洗脚啦。

4、洗脚时，两脚不停踩动装有鹅卵石的袜子，会起到按摩作用。