亲爱的，你介意我足疗吗？

以前听闻不少关于“洗头房”、“洗脚房”的传说，所以对这些地方从来是不屑一顾。最近一位朋友说有专业的足疗店，绝对绿色！呵呵，咱也去体验一下这绿色的保健（老婆那儿，先斩后奏吧）。

两位按摩师端着木盆进来。水温正合适，不时飘上来淡淡的中药味儿。按摩师告诉我，这是用多种中药材浸泡得到的药水。脚在中药水里小憩了一刻钟，按摩师轻轻擦去脚上的水珠，将毛巾裹在右脚上，开始从左脚按摩。

按摩师介绍说，通过指压按摩刺激人体全身各组织器官在足部的反射区，调节人体内部循环系统，可以达到消除疲劳、祛病强身的功效，按摩穴位时会有酸胀感，正说着，朋友痛叫起来。原来，如果感到刺痛，就说明相应的器官或组织有问题。我的朋友说，他的肠胃最近真的不太好呢。

按摩师用各种手法对足部和小腿进行按摩，不时涂抹着按摩霜。扭头一看，我那朋友闭上眼睛睡着了。

按摩师介绍说，正规足疗店里的按摩师都要有上岗证，她干这行有四五年了，以前在重庆、青岛打工，来咸阳才3个月。她的按摩师职业资格证是通过学校组织的统一考试获得的，而且每年要进行一次验证。做足疗可不是闹着玩的，得凭真本事。

据按摩师讲，咸阳本地市民做足疗的很多，这与消费意识有关。也有一些外地来的生意人常会带客户过来，边放松边谈生意。现在年轻人都很忙，而且不少人喜欢热闹、动感强的娱乐休闲活动，也有不少年轻人对足疗按摩这种比较静的保健休闲方式很关注。

想想也是，亚健康状态的人虽然很多，但让这些人花几十块钱在这儿坐上一两个小时，他们会既心疼时间又心疼银子。在咸阳做一次正规的足疗，便宜的仅要二三十元，高一点的地方也才五六十元。咸阳相对合理的价格与人们对足疗的认知度和接受度是有关系的。

聊着聊着，80分钟就过去了，这是此处足疗按摩的标准时间。我的朋友显然比较舒服，而我则没有多少感觉。他拍拍我的肩膀说，头一次做按摩，肌肉紧，心情也紧，感觉一般很正常。“不过，小心以后上瘾！”，真的会上瘾吗？不过这样绿色的保健，即使上了瘾，给老婆请假也不怕不被批准呶。

贴心提示：

足疗按摩应从左脚开始。因为在进行足部按摩时要首先了解被按摩者的身体状况（如是否的心衰等危险疾病），故要从检查心脏开始。心脏反射区只在人的左脚，所以要从左脚开始。

按摩前后应喝250ml左右的水。因为足部按摩过程会促进体内代谢，按摩后血液循环将增加1倍。按摩前喝水可稀释血液浓度，加速血循环，有利于代谢废物排出。按摩后喝水是为补充体内水分损失。

按摩时不要喝茶水。茶水中含有茶酚氨，其具有明显提神作用，而足部按摩要在安静状态下才能得到保健效果。

按摩时不要吃东西。因为按摩使血液在全身加速循环，如这时吃东西会使血液集中流向胃部，加重胃负担，易引起胃病。