足疗保健的原理

俗话说“树老根先竭，人老脚先衰”，所以足疗以按摩足部不同反射区为主，辅以全身主要穴位的按摩，刺激各脏腑的神经末梢，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫功能，达到阴阳来衡，起到了强身健体作用，现将原理简述如下：

一、经络学说

中医认为人体五脏六腑，五官九窍、四肢百骸，皆通过经络有机的联系在一起，相互协调和统一，完成各自的功能活动，而足部与周身阴阳经络同样有着密切的联系。人体中最重要的经络十二正经和奇经八脉，其中足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、阴维脉、阴跷脉都起于足部，而足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、阳维脉、阳跷脉则止于足部。这些经络都通往特定的脏器，或司辖特定的功能。通过接摩足部，使循环于足部的经络得以疏通，气血运得以流畅，从而可以促进人体正常生理功能恢复，达到防病治病与保健的作用。

二、血液循环学说

人体通过血液循环，将氧气和营养物质运送到全身的各组织器官，并且把各组织的代谢产物如二氧化碳等废物排出体外。而心脏是血液循环的动力，血液通过心脏的博动与压迫，从而流向身体的各个部位。但是，足是人体离心脏最远的部位，即使血液本身压力很大，让血液在体内循环到足，也是比较困难。因此距离心脏越远的组织，越会出现供血不足的症状。长此以往，不仅影响到血液正常回流，而且会影响到其它器管的功能。这时如欲增加“博动”，“促进”血液回流，在人体中完成“第二次起动”的血管，非足莫属。通过对足部的按摩刺激，可增加血液的回流速度，使血液循环畅通，相关的脏内的功能得到改善，疾病得到痊愈。

三、生物全息学说

生物全息医学认为，任意取人体某一局部，它都完整地排列着全身相关组织的反应点，是全身器管的缩影。足部也如此，当双足并拢在一起时，人体脏器在足部的对应区，就像从后上方向下看到的一个屈腿盘座并向前俯伏投影的人形。两足的拇趾相当于人体头颅部位，其中有大脑、小脑、脑垂体，五官则分布在其余的足趾上。拇趾根部相当于人体颈项部，双侧足弓并在一起，相当于脊椎部分，从前向后依次为颈椎、胸椎、腰椎、底骨、尾骨。足底前部相当于胸腔，内有肺，心脏，足底中部相当于上腹部，内有肝、胆、脾、胃、胰、肾等脏器，足底后部相当于下腹部，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官等。双足外侧，自上向下则是肩、肘、膝的对应区。故对足部对应区的刺激可以使相关脏腑得到调整，既可起到保健作用，又可达到治疗效果。

四、反射学说

足反射区是足部神经聚集点。因此，当器官或某部位发生病变时，其相应的反射区亦产生变化，同理，反射区发生病变时，亦会影响相关器官的功能当按摩足部反射区时，可引起皮肤上大量的神经末梢兴奋，并传递到神经中枢，同时阻断了其它病理冲动传入神经中枢，将病理的恶性循环变为良性循环，从而起到保健治病作用。另外，对足部的良性刺激，通过神经反射活动，启动机体内部的调节机制，可以增进各组织器官的免疫功能，从而起到防病治病的作用。